普洱茶里含咖啡因吗(今日更新/实时)2022已更新

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最后，普洱茶含有鞣酸和咖啡因，虽然普洱茶算是熟成的茶，相对来说比较不刺激肠胃，但对部分肠胃较敏感或本身就患有肠胃疾病的朋友来说，可能在饮茶之后还是会感觉不舒服。普洱茶有咖啡因吗，普洱茶含有咖啡因，但含量非常低。绿茶100毫升咖啡因含量约10到15毫克，同样份量的普洱茶，咖啡因约只有十分之一，约1到2毫克。每人每天咖啡因摄取限制约为300毫克。

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普洱茶里含咖啡因吗

但是咖啡和茶里都含有咖啡因，为什么咖啡因在咖啡里就会导致神经过敏、胃肠紊乱、思维涣散……就是兴奋剂，就是祸害，一到茶里就能清除自由基、抗氧化、增强身体敏捷度。根据一些科学证据表明，所以普洱茶里面是完全没有咖啡因的，不会让我们感觉到兴奋。

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