如果喝的是熟茶或者量少一般不会明显的影响睡眠，如果喝的是生茶或者量多就会影响睡眠。 普洱茶一般分为生茶和熟茶两种。所谓的熟茶。会影响睡眠:由于生普洱茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚的成分，如果晚上大量喝生普洱茶，有助于提高大脑细胞的活跃性，汕尾普洱茶怎么加盟好品影响兴奋中枢神经，使精神振奋，春天喝普洱茶吗好吗出现失眠的现象。另外，.。
晚上能喝生普洱茶吗 很多人喜欢喝茶，普洱茶选减肥推荐哪款但是却在下午的时候很少喝，为什么呢？因为下午喝茶会影响到晚上的睡眠。普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶性质温和，喝了之后对睡眠影响小，睡前一小时喝淡一些的熟普还有助于安神。而生茶中含有较多的茶碱、茶多酚。
喝生普洱茶影响睡眠不醒吗女性
多喝可能会失眠。 普洱熟茶茶性温和，轻易是不会导致人失眠的，但是由于含有能提神醒脑的茶多酚。喝普洱茶会影响睡眠，十大普洱茶的特征普洱茶内含物质丰富，茶内富含大量咖啡碱，咖啡碱有提神醒目，缓解疲劳的好处，但喝普洱茶后使得精神兴奋，普洱茶生饼透明包装图片思维活跃，杨梅普洱茶怎么煮最好呢喝完普洱茶后腹痛腹泻怎么办增加起夜次数，可能导致无法入睡与失眠。
1，普洱茶怎么存放好一点普洱喝了会睡不着吗 普洱茶有提神醒脑、驱除睡意的作用，但也有安神助眠的功效，因个人体质有异，楚雄普洱茶是怎么样影响也不一样，但普洱生茶由于丰富茶多酚，什么普洱茶有药香味儿的氨基酸。晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。
有的人认为喝茶会影响到睡眠；有的人认为喝普洱茶不会影响睡眠。当然也不免有部分人喝了之后会出现失眠的情况，新普洱茶有药水味道吗好喝吗任何事情都有两面，那么，喝普洱茶到底会不会影响睡眠呢。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用，所以从养生学的角度来说，不建议晚上喝浓的普洱茶。
喝生普洱茶影响睡眠吗 ming回答了:有影响。睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后。普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。
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